Ну вот практически девять месяцев ожидания малыша позади. Теперь не за горами самый ответственный и важный момент — рождение ребенка. И хотя, казалось бы, вряд ли женщину что-то может удивить или испугать кроме родов, 39 неделя беременности подарит ей новые, не всегда приятные ощущения.

Низко опущен живот
Живот опускается очень низко. Как только живот опустится, женщине станет гораздо легче дышать.

Скованность в движениях
Живот женщины в этот период становится еще больше. Кожа на нем настолько натягивается, что живот кажется каменным. Двигаться с таким «утяжелителем» спереди женщине крайне непросто.

Расширение таза
39 неделя беременности характерна на болезненные ощущения, которые появляются в связи с расширением тазового дна.

Дискомфорт в мочевом пузыре
Так как происходят естественные процессы в матке — она раскрывается и укорачивается, увеличивается давление на мочевик. Женщина может часто испытывать желание сходить в туалет.

Повышенный аппетит
Вследствие более низкого расположения матки, женщина испытывает некоторое облегчение. Как правило, появляется хороший аппетит. Можно немного увеличить прием пищи за раз. А вот с питьем лучше не рисковать — велика вероятность появления отеков из-за большого количества выпитой жидкости.

Болит спина
39 неделя беременности богата на ноющие ощущения в спине и пояснице. Это объясняется тем, что связки и мышцы спины расслабляются. В организме начинаются подготовительные родовые процессы.

Стреляющие ощущения в тазу
Из-за того, что матка готовится к родам — повышается ее тонус, могут возникнуть резкие кратковременные боли внизу живота.

Чрезмерная активность плода
В этот период будущая мама часто ощущает движения своего малыша. Он становится невероятно подвижен и часто бьет свою маму пяточками.

Варикозное расширение вен
На этой стадии беременности у некоторых женщин на ногах происходит расширение вен.

Бессонница
Часто в последние недели беременности, будущие мамы на жалуются на тревожный сон. Многие из них страдают бессонницей. Это вызвано сильным нервным напряжением и переживаниями накануне родов.

Нарушение стула
Перед родами, за 2-3 дня до важного события, будущая мама может страдать от поноса. Таким образом организм очищается.

39 неделя беременности довольно непроста для будущей мамы. Беременная женщина должна внимательно изучать свои ощущения и следить за самочувствием. Если у вас присутствуют не все вышеперечисленные признаки, либо есть какие-то другие ощущения, не переживайте — все это сугубо индивидуально. Самое главное — извещать вашего лечащего врача о каких-либо новых ощущениях и изменениях в организме.

Плановые УЗИ при беременности — долгожданные и волнительные моменты для будущей мамочки. Именно во время ультразвукового исследования можно рассмотреть крохотные ручки и ножки, увидеть личико и определить пол малыша. Как показывает практика, с момента такого знакомства будущих родителей с ребенком, происходит полное осознание важности предстоящего радостного события. Но помимо психологического аспекта, важной причиной, по которой проводят УЗИ, это именно диагностика состояния здоровья и развития ребенка в утробе матери.

[stextbox id=»info»]Немного об УЗИ во время беременности. УЗИ — звуковые волны высокой частоты (2-10 МГц). Для диагностики здоровья беременных применяют излучения с меньшей безопасной частотой. В плановые УЗИ при беременности входят исследования плаценты, околоплодных вод, пуповины, анатомии плода, детородных органов женщины на разных этапах беременности.[/stextbox]

Виды датчиков аппаратов ультразвука для беременных:

? Трансвагинальный датчик, который используется на ранних сроках и вводится во влагалище. Перед введением на него надевают презерватив и смазывают антиаллергенным безопасным гелем, чтобы избежать попадание воздуха.

? Трансабдоминальный датчик используется на втором и третьем триместре беременности. Врач также его смазывает гелем, а потом водит по животу женщины.

Сроки плановых УЗИ при беременности

? на 10 — 14 неделе;
? на 20 — 24 неделе;
? на 32 — 34 неделе.

Обязательно ли проходить УЗИ?

Сроки и количество предполагаемых исследований рекомендует Всемирная Организация Здравоохранения и Министерство Здравоохранения России. Будущая мама может совсем отказаться от УЗИ, боясь навредить малышу. Но врачи остерегают от принятия подобного решения, потому как в наше время только так можно
получить наиболее достоверную информацию о развитии плода во время беременности. Также они акцентируют внимание на том, что УЗИ не может привести к негативным последствиям. Исследование длится не более 15 минут, при данной процедуре используются датчики с минимальной частотой излучения, безопасной для беременной.

Что такое внеплановое и трехмерное УЗИ?

На любом этапе беременности, врач может назначить внеплановые УЗИ. Так, если есть подозрения на наличие внематочной беременности, или есть риск прерывания беременности, при кровотечениях и болях в женских половых органах, необходимо провести дополнительное ультразвуковое исследование.

Трехмерное или так называемое «3D» УЗИ — исследование, при котором получается изображение ребенка со всех сторон. В результате получается трехмерное фото- и видеозапись ребенка. Данная процедура с точки зрения медицины, не приносит особой пользы, а служит развлечением будущим родителям.

Врачи настоятельно рекомендуют не проводить дополнительных исследований без особых медицинских показаний.

Плановые УЗИ при беременности на разных сроках

Первое УЗИ, 10-14 недель.

Обычно УЗИ на этом сроке беременности проводят в женской консультации. При себе обязательно нужно иметь медицинскую карту и результаты предыдущих исследований. Если вы стали на учет в обычной поликлинике, с собой стоит взять пеленку, презерватив, и влажные салфетки.

Первое обследование покажет, есть ли риск внематочной беременности, состояние плаценты, и какое положение плода в матке. Врач укажет точный срок беременности и возможную дату родов, сделает замеры эмбриона для сравнения с нормами, которые соответствуют данному сроку беременности. Также УЗИ
позволит проследить сердцебиение малыша, как он движется в утробе матери, а также есть ли тяжелые пороки в развитии плода. В ходе первого обследования врачоценивает толщину воротникового пространства ребенка (скопления подкожной жидкости на задней части шеи ребенка, в норме равно 3см).

Именно на первом ультразвуковом исследовании вы увидите маленького человечка целиком. По возможности, попросите врача сделать распечатку удачных кадров вашего малыша.

2. Второе УЗИ, 20-24 недели.

Ультразвуковое исследование на 20-24 недели — важная процедура. Проводится в пренатальном центре, оснащенном современным оборудованием, которое позволит рассмотреть малейшие детали.

Во втором триместре врач тщательно рассматривает и замеряет органы малыша. Если они не соответсвуют норме, назначает дополнительные исследования, которые определят, можно ли обойтись без медицинского вмешательства.

Также врач оценивает состояние плаценты и количества родовых вод, сравнивает с показаниями предыдущего ультразвукового исследования. Помимо этого, на этом этапе можно определить, есть ли у плода признаки хромосомных болезней.

Для родителей, второе УЗИ радостно тем, что оно позволит определить пол ребенка. Но это не всегда удается сделать. Иногда плод занимает такое положение, при котором половые признаки рассмотреть не получится.

Третье УЗИ, 30-34 недели.

Цель УЗИ в последнем триместре — оценить состояние и положение плода, а также выявить пороки развития, которые видны только на более поздних этапах беременности.

Врач сможет увидеть в тазовом или головном предлежании находится малыш, не обвился ли он пуповиной. Определяется степень зрелости внутренних органов ребенка. Нередко проводится допплерометрия, с помощью которой можно оценить кровоток в сосудах матки, пуповины и плода.

Именно на третьем ультразвуковом исследовании будущие родители могут увидеть лицо своего будущего малыша.

Плановые УЗИ при беременности — важная процедура не только с медицинской точки зрения, но с психологической. Многие будущие мамы очень волнуются о состоянии здоровья своего малыша. Благодаря УЗИ они обретают душевный покой, зная, что, с ребенком все в порядке. Увидев первые снимки малыша, будущие родители по-новому осознают важность своего положения.

Увы, при всех своих достоинствах, УЗИ не может гарантировать абсолютное здоровье будущего малыша, так как некоторые патологии плода выявить с помощью ультразвукового исследования пока невозможно. Но это в единичных случаях. В большинстве случаев, УЗИ помогает выносить и родить абсолютно здорового и крепкого малыша.

 

Молочница — довольно распространенное заболевание во время беременности. Вызвано оно грибком класса Кандида, поэтому официальное название носит «кандидозный кольпит». Лечение кандидоза при беременности обязательно, потому что он может привести к осложнениям у будущей мамы, существует вероятность инфицирования плода.

Признаки молочницы

? зуд в наружных половых органах;
? обильные белые творожистые выделения с кисловатым запахом.

Но даже если вы обнаружили, что у вас есть похожие признаки, не стоит самостоятельно ставить себе диагноз и приступать к лечению. Потому как подобные жалобы есть и при хламидиозе, трихомониазе, при гонорее, бактериальном вагинозе, микоплазмозе и других инфекциях. Подтвердить наличие у вас кандидоза может только врач, изучив результаты ваших анализов.

Причины возникновения кандидоза

? снижение иммунитета, авитаминоз;
? переохлаждение;
? стресс;
? болезни желудочно-кишечного тракта;
? грубые половые акты;
? прием гормональных лекарств, а также большого количества антибиотиков;
? неправильное питание, употребление большого количества сладкого и мучного;
? обтягивающее синтетическое белье.

Если женщина сталкивалась с этой проблемой и до беременности, то при вынашивании ребенка, это заболевание может обостриться. В это время в организме беременной повышается количество женских гормонов, которые создают благоприятную среду для размножения грибка. Лечение кандидоза при беременности необходимо начинать тогда, когда женщина пройдет диагностику, и врач получит подтверждение наличия в организме женщине молочницы.

Виды диагностики кандидоза

1. Бактериоскопия. При осмотре женщины врачом из ее влагалища берется мазок, который потом отправляют на исследование в лабораторию.

2. Культуральный метод (бак. посев). Если при бактериоскопии не было обнаружено молочницу, данный мазок помещают в благоприятную для грибов среду на несколько дней, в которой они размножаются.

3. ПЦР — метод полимеразной цепной реакции. Чувствительный и дорогостоящий метод обнаружения инфекции на основе изучения единичных молекул ДНКвозбудителя. При беременности, как правило, не применяется, так как может дать ложные показания.

Итак, если у вас обнаружили грибки рода Кандида, врач назначит вам определенное лечение кандидоза при беременности, которое заключается в комплексном и всестороннем воздействии на заболевание, а также на причины его возникновения. Проходить лечение должны оба партнера.

Виды лечения молочницы

? системные препараты;
? местные препараты;
? противовоспалительные антисептические средства;
? иммуностимулирующие препараты;
? народная медицина.

Системные препараты

Системные препараты — это обычные таблетки. Их действие сначала происходит в кишечнике, а потом они всасываются в кровь и воздействуют на все органы и ткани организма. Но, как известно, будущим мамам противопоказаны медикаментозные средства из-за их токсичности и побочных эффектов. Лечение кандидоза при беременности допускает использование только двух препаратов — нистатина и пимафуцина. Распространенные лекарства, которыми лечатся от молочницы вне беременности — флюканазол, низорал и леворин принимать нельзя.

Местные препараты

Местные препараты — это различные свечи, влагалищные таблетки и крема. Во время беременности упор делается как раз на данные средства, так как они действуют локально — на конкретный воспалительный орган. Хотя есть и исключения. Так, привычные свечи от кандидоза Клотримазол использовать не рекомендуется.

Противовоспалительные антисептические средства

К ним относятся раствор тетрабората натрия в глицерине, а также обыкновенная зеленка. Данными средствами обрабатывают влагалище, нанеся их на марлю.К безопасным процедурам, направленным на лечение молочницы, относится и подмывание содовым раствором, применение ванночек из календулы. Есть и еще один«дедовский» способ — в литр кипяченой воды насыпать 1 столовую ложку соды и чайную ложку йода. Раствор вылить в тазик, и посидеть в нем около четвертичаса. Делать 2-3 дня по разу в день. Такие процедуры не имеют противопоказаний, поэтому их можно использовать даже в первом триместре беременности.

Иммунностимулирующие препараты

Кандидоз — это признак иммунодефицита и неблагополучия в организме. Ослабленный организм — лучшая среда обитания грибов молочницы. Поэтому врач помимо лекарств, которые действуют на кандидоз, назначает иммуномодулирующие и общеукрепляющие препараты, повышающие иммунитет женщины. Как правило, назначаются поливитамины, потому что гиповитаминоз — частая причина пониженного иммунитета у женщин при беременности. Что касается иммуномодуляторов, беременным назначают ректальные свечи с вифероном. Из пробиотиков (препараты, которые содержат полезные для организма бактерии) можно принимать только бифидобактерии. Дополнительно принимать лактобактерии не нужно, так как они способствуют размножению грибов Кандида.

Лечение кандидоза при беременности народными средствами

Лечение кандидоза при беременности возможно и народными средствами. Как правило, его применяют как дополнение к основному лечению. Крайне важно знать точно, что у вас молочница, потому что самолечение народными средствами чревато нежелательными последствиями. Так, народная медицина при лечении кандидоза основывается на создании щелочной среды, губительной для грибков Кандида. В то же время, такая среда способствует размножению возбудителей различных венерологических заболеваний. Основным средством народной медицины при лечении кандидоза являются спринцевания различными травами. Наиболее распространенные из них: настой березовых почек, ромашка, зверобой, кора дуба, можжевельник, чистотел.

Наиболее важную роль в лечении играет кора дуба, которая отлично восстанавливает поврежденную слизистую оболочку, а также ромашка, которая снимает воспаление и раздражение.

Виды сборов трав для спринцевания при молочнице:
по 1ст. ложке ромашки и коры дуба, 5 ст. ложек травы спорыша, 3 ст. ложки крапивы. Смесь залить литром горячей воды и довести до кипения. Дать покипеть5 минут. Процедить и немного остудить перед применением; по 1 части тысячелетника, листьев шалфея и розмарина, 2 части коры дуба. 100гр данной смеси заливаем 3 литрами воды и прокипячиваем. Можно использовать

для подмываний и спинцеваний;
2ч. ложки зверобоя залить 200гр воды и греть на водяной бане 15 минут.

Таким образом, вылечить кандидоз при беременности возможно, но, чтобы добиться результата и во избежание неприятных последствий, лечение должен назначить лечащий врач. Будьте здоровы!

Ни для кого не будет секретом, что состояние здоровья беременной женщины, ее привычки и настроение отражаются на развитии плода и здоровье будущего малыша. Поэтому очень важно серьезно отнестись к тому, что можно, а что нельзя делать при беременности как будущей маме, так близким для нее людям. Возможно, многие запреты вызовут возражение, огорчение и недовольство беременной женщины и ее домочадцев. Но увы, изменение прежнего уклада жизни неизбежно, потому как будущая мать требует крайне внимательного и бережного отношения , дабы избежать негативных последствий.

Итак, что же нельзя делать при беременности?

? «Нет» вредным привычкам!
Во время беременности нужно полностью исключить курение и употребления спиртных напитков. Беременной женщине крайне вредно находиться в местах, где курят другие, и быть таким образом пассивной курильщицей. Все это может привести к серьезным осложнениям, самое страшное из которых — умственное отставание ребенка в развитии. У курящих будущих мам дети чаще всего плохо спят, беспокойны, слабые и вялые.

? «Нет» лекарствам!
Если до беременности женщина увлекалась приемом таблеток по поводу и без, сейчас этого делать категорически нельзя. Лечиться лучше народными средствами, а медикаменты принимать строго по назначению врача и в указанным им дозах.

? «Нет» неправильному питанию!
Отныне никаких картошек фри, чипсов, сырой рыбы, копченостей, мороженого, майонеза и полуфабрикатов. Овощи, фрукты и молочные продукты должны составлять львиную долю рациона беременной.

? «Нет» чрезмерным нагрузкам!
Что категорически нельзя делать при беременности, так это поднимать тяжести и нагружать себя работой по дому до изнеможения. Это не означает, что женщина всю беременность должна провести в постели. Двигаться нужно и полезно, особенно на свежем воздухе, но все должно быть в меру. Нужно беречь себя и будущего малыша от травм, и не переутомляться.

? «Нет» стрессам и нервным потрясениям!
Беременная женщина должна избегать стрессовых ситуаций, ссор, споров и негативных мыслей. Это необходимо для того,чтобы уберечь будущую маму от повышения артериального давления, учащенного сердцебиения, состояния подавленности и нестабильного психического состояния. Также нервное потрясение
чревато выбросу адреналина у беременной, который приводит в тонус все мышцы, матку в то числе. Следствие: преждевременные роды, выкидыш или рождение недоразвитого ребенка.

? «Нет» инфекционным заболеваниям!
В первый триместр, а желательно на протяжении всей беременности, женщина должна стараться уберечь себя от вирусных инфекций. Краснуха, грипп, ОРЗ и другие инфекционные заболевания могут стать причиной различных отклонений в развитии плода.

? «Нет» высоким каблукам!
Обувь на каблуках меняет не только осанку и походку женщины, но и способствует смещению матки. Плюс к этому, есть риск упасть, получить варикозное расширение вен, отечность ног и ноющую посницу.

Также к тому, что нельзя делать при беременности относятся: использование йода, плотно обтягивающая одежда, применение слабительных средств и клизм.

Из суеверий: нельзя красить волосы и кардинально стричься (можно слегка подрезать кончики волос), нельзя что-то накручивать(клубок с нитками, крутить кофемолку или мясорубку, спать в одежде).

Настал тот час, когда вы с мужем решились на пополнение своего семейства. Взвешены все «за» и «против», и вы уверены, что лучшего момента для появления малыша, чем сейчас, не найти. И вот вас начинает беспокоить такое понятие, как «планирование беременности», ведь важно, чтоб ребенок правильно развивался и родился здоровым и крепким. С чего ж нужно начать? Куда и к кому бежать? Спокойствие и только спокойствие — сейчас подробно рассмотрим все важные моменты.

Что нужно делать будущим родителям.
Планировать ребенка лучше всего за год, в крайнем случае, за три-четыре месяца. Планирование беременности — процесс длительный и ответственный. С чего же нужно начать?

1. Сделать анализ крови на определение группы и резус-фактора. Если резус-фактор одинаковый, или у женщины положительный, а мужчины отрицательный — поводов для беспокойства нет. А если у будущей матери отрицательный резус, а у мужа положительный, есть риск образования резус-конфликта. В этом
случае женщине необходимо сдать анализ на присутствие в крови антител, которые могут привести к отторжению ее организмом плода.

2. Сделать обследования на присутствие ВИЧ-инфекции, гепатита В и С. Провести диагностику на такие заболевания, как: хламидиоз, трихомонады, краснуху, герпес, сифилис и микоплазмоз.

3. Необходимо пройти генетическое обследование, которое определит, есть ли вероятность развития у будущего ребенка каких-либо патологий.

4. Сделать диагностику иммунной системы. Желательно с момента, как вы решили родить малыша, полностью отказаться от вредных привычек и неправильного питания. Нужно тщательно поддерживать свой иммунитет с помощью свежевыжатых натуральных соков, овощей, фруктов, витаминных комплексов, назначенных врачом.

5. Изучить состояние репродуктивных органов у мужчины и женщины. Если есть какие-либо нарушения, приступить к их лечению.

6. Если у одного из будущих родителей есть хронические заболевания органов, пусть даже не связанных с органами деторождения, необходимо провести обследование. Оно покажет, насколько поражен орган, повлияет ли это на зачатие и ход беременности, не передается ли данное заболевание по наследству.

7. Корректировка обменных процессов, если имеются отклонения от нормы.

[stextbox id=»info»]

Что нужно делать будущей матери при планировании беременности.

1. Обратиться к акушеру-гинекологу, который сделает ультразвуковое обследование органов малого таза, гормональное и вирусологическое обследование.

2. Спать не менее восьми часов в сутки.

3. Никаких стрессов, ссор и самоотверженного труда на работе. Больше улыбайтесь и сохраняйте веселое расположение духа.

4. Стараться не болеть простудными заболеваниями.

5. Сведите до минимума работу за компьютером.

6. Если есть проблема лишнего веса, постарайтесь похудеть.

7. Много гуляйте на свежем воздухе.

8. Занимайтесь спортом

[/stextbox]

[stextbox id=»info»]

Что нужно делать будущему отцу.

1. Пройти обследование у уролога, андролога на предмет острого либо хронического простатита.

2. Провести диагностику «опасных» для зачатия заболеваний, которые были в подростковом возрасте.

3. Вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, особенно алкоголя.

4. Избегать стрессовых ситуаций и конфликтов, так как сперматозоиды способны стать менее активными от малейшего стресса.

[/stextbox]

Планирование беременности — это верный шаг, который подскажет будущим родителям, с чего начать подготовку к такому важному и ответственному событию, как рождение ребенка. Нужно не забывать, что состояние здоровья и настроение обоих партнеров одинаково важны в этом процессе. И самое главное —
искренне желание появления маленького человечка в вашей жизни!

Планирование пола ребенка

В наше время можно столкнуться с таким явлением, как планирование беременности, определяющего пол ребенка. Как правило, это касается пар, у которых уже есть дети одного пола. И как бы родители их не любили, все равно чаще всего женщина мечтает о помощнице-дочке, а мужчина о наследнике. Некоторые родители пассивно мечтают о мальчике или девочке, а более решительные и инициативные не полагаются на волю судьбы и стараются повлиять на ход событий.

Так как же осуществить планирование беременности, чтобы «запрограммировать» необходимый пол ребенка? Для начала будущим родителям нужно подготовиться к тому, что это занятие требует большого терпения и сил., возможно. Сколько времени займет процесс — невозможно точно сказать, ведь многое зависит от индивидуальных особенностей пары.

Методы планирования пола ребенка

Итак, существует несколько методов планирования пола ребенка.

1. В зависимости от овуляции.

Для начала вспомним курс биологии: сперматозоиды с Y-хромосомой отвечают за зачатия мальчика, они более подвижны. Сперматозоиды с Х-хромосомой наоборот — менее активны и отвечают за рождение девочки. Чтобы зачать мальчика, нужно заниматься любовью накануне самой овуляции. Проникновение должно быть максимально глубоким. Женщина должна испытать оргазм раньше мужчины. Чтобы зачать девочку, половой акт должен быть не позже двух-трех дней до наступления овуляции. Проникновение нужно использовать неглубокое. Желательно, чтобы женщина не испытала оргазм.

2. Обновление крови родителей.

Планирование беременности по обновлению крови предполагает высчитать «возраст» крови родителей. У кого она «моложе», таким и будет пол ребенка. Кровь мужчины обновляется каждые четыре года, женщин — каждые три года. Таким образом, высчитав с момента собственного рождения, у кого в этом году обновляется кровь, можно определить, кто у вас родится. Если обновление крови совпадает у обоих партнеров, есть вероятность зачатия двойни.

3. Американская система MicroSort.

Наиболее надежный, но дорогой способ зачатия ребенка желаемого пола. В половых клетках мужчины изучается количество генетического материала. Это делается для того, чтобы определить количество Х иY-хромосом в сперме. Нужные сперматозоиды окрашивают, а потом искусственно оплодотворяют яйцеклетку.

4. Французская диета.

Этой диеты должны придерживаться оба партнера не менее месяца перед зачатием. Если желаемый пол ребенка мужской, нужно употреблять продукты богатые на ионы натрия и калия и избегать ионы магния и кальция. Если же вы хотите зачать девочку, нужно отдавать предпочтение кальцию и магнию, а калий и натрий
избегать.

5. Суеверия.

— если женщина во время зачатия лежит головой на юг, родится девочка, если на юг — мальчик;
— хотите родить мальчика — занимайтесь любовью в сухую погоду, девочку — во время дождя;
— ходят слухи, что в жаркую погоду можно зачать мальчика, а в холодную — девочку;
— если мужчина первый испытает оргазм, велик шанс зачать наследника.

Планирование беременности, чтобы определить пол ребенка — это, конечно, хорошо. Главное — не впадать в крайности. Ведь ребенок любого пола нуждается в любви своих родителей. А как они к нему относятся, он чувствует еще в утробе.

Дети — это прекрасно, особенно если они желанные. А что делать, ели вы пока не планируете пополнять свое семейство? Средств контрацепции в наше время великое множество: противозачаточные таблетки,свечи, пластыри, презервативы. Но если вас такие способы чем-то не устраивают в силу физиологических особенностей организма, либо по другим причинам, можно и использовать безопасные дни для избежания беременности, которые нужно правильно рассчитать.

Для того, чтобы использовать данную методику, женщине необходимо заняться тщательным изучением менструального цикла на протяжении года, а лучше двух лет. Нужно обязательно отмечать в календаре начало и конец природного цикла. При этом следует учитывать, что любые воспалительные процессы в женских половых органах нарушают нормальный цикл, и говорить о целостной картине пока невозможно. Только спустя 4-5 месяцев после излечения заболевания, можно делать какие-либо заключения касательно регулярности менструального периода.

Ну вот, вы изучили цикличную изменчивость своего организма. Какие же безопасные дни для избежания беременности? По календарному методу, то есть методу Огино-Клаусса, рассчитать такие дни довольно легко. Давайте сначала определимся, как правильно высчитать продолжительность менструального цикла.

Первым днем считаем день, когда появились первые выделения, а последним — последний день перед началом следующих месячных. Зная то, что циклы могут быть разной длительности, нужно определить самый короткий и самый длительный по продолжительности периоды. Допустим, это будут 35 и 31 день. Теперь нужно от этих цифр отнять 18. Входит 13 и 17. Это дни вашей овуляции. То есть с 13 по 17 число у вас велика вероятность забеременеть. В это время лучше избегать интимной близости, если потомство пока не входит в ваши планы. Вот такая несложная арифметика.

[stextbox id=»warning»]Все бы хорошо, но бывают случаи, когда безопасные дни для избежания нежелательной беременности удалось рассчитать, организм работает как часы и без сбоев, а тут врач вас ошарашивает новостью: «Поздравляю, вы — беременны!». Как такое могло случиться?! А все дело в особенности работы женского организма. Оказывается, случается, что у женщины может произойти овуляция несколько раз за месяц. То есть, женский организм способен за один цикл произвести до трех яйцеклеток. Такое может произойти, если верить исследованиям, почти у половины женщин детородного возраста. Причины данного явления пока не выявлены, но факт остается фактом. И его следует учитывать, если вы решитесь на подобный метод контрацепции.[/stextbox]

Основным недостатком календарного метода я является то, что он работает только при идеально верном вычислении периода овуляции, что сделать крайне сложно. Даже если у вас регулярный менструальный цикл, существует масса причин, по которому может наступить нежеланная беременность. Так, для молодых  девушек характерна нерегулярная работа яичников, без чего невозможно правильно определить период овуляции. Болезни, нервные потрясения, плохая экология, травма или стресс — все это может стать причиной смещения менструального цикла. Таким образом, если вы хотите предотвратить беременность, лучше использовать другие, более надежные средства контрацепции.

Если вы приняли важное решения родить малыша и начали пошаговое планирование беременности, наверняка столкнулись с таким понятием как «календарь зачатия ребенка». В него необходимо вносить дни менструального цикла и овуляции. Эта информация поможет вам вычислить наиболее подходящее для зачатия время.

Для начала вспомним, что менструальный цикл — это период с первого дня начала выделений до последнего дня перед началом следующей менструации. Обычно, он длится с разницей в несколько дней, может быть 28 дней, а может и 35. Поэтому, изучив свой цикл на протяжении года, нужно вывести среднее число.

Овуляция — период (как правило, один день в месяце), когда яйцеклетка активна в течение суток и способна к оплодотворению. Планирование беременности заключается в том, чтобы вычислить этот долгожданный день. Календарь зачатия составляется следующим образом: нужно вычесть из среднего количества дней
менструального цикла 14. Именно в это день у вас и наступит овуляция. Шанс забеременеть также есть за день накануне овуляции и на следующий день после ее наступления.

Календарь планирования беременности

Есть некоторые признаки, которые позволят убедиться в том, наступила у вас овуляция, или нет:
— в этот период увеличивается количество выделений из влагалища. Они бесцветны и не имеют запаха;
— усиливается половое влечение;
— появляются покалывающие и ноющие ощущения внизу живота и в области яичников.

Также подтвердить наступление овуляции вам может врач при помощи УЗИ, либо вы сами, сделав тест на овуляцию, который можно купить в аптеке.

Казалось бы, планирование беременности по такой методике — проще простого. Взял календарь, отметил дни менструального цикла, определил середину и все — ребенок зачат! Но не тут-то было. Подводные камни есть как раз в высчитывании этого самого цикла. Как показывают исследования и статистика, у большинства женщин детородного возраста менструальный цикл нерегулярен. Причин этому масса: неправильная экология, случайная травма, нервное потрясение, воспалительный процесс в женских половых органах, переохлаждение, переутомление и т. д. — смещение цикла на пару дней, а то и больше гарантировано. Это совершенно нормальное явление. Поэтому высчитать точный день овуляции непросто.

Поэтому не огорчайтесь, если у вас не получилось забеременеть с первого раза. Не спешите ставить себе страшные диагнозы. Позитивный настрой и оптимизм для вас сейчас крайне важны. Будьте уверены, что все ваши усилия вознаградятся сторицей, когда вы будете держать на руках мирно сопящего, самого
красивого на свете малыша. Удачи вам!

Физиологические изменения в первый месяц беременности.

В первый месяц беременности многих женщин одолевают вопросы «Что делать, чтобы не навредить ребенку? Насколько измениться жизнь?». Подобное беспокойство вполне оправдано, ведь женщина вступает в такой важный в ее жизни период — вынашивание ребенка. Внешне беременность еще совершенно не заметна, ведь эмбрион совсем крохотный, размером в рисовое зернышко. Но будьте уверены — основные процессы в организме женщины, связанные с зачатием ребенка уже запущены. Постепенно увеличивается объем крови, заставляя внутренние органы работать активнее, происходят изменения в груди — она набухает и увеличивается. Меняются предпочтения в еде, обостряется обоняние. Женщина может быстрее утомляться и нередко испытывать сонливость.

Что касается ребенка, в первые недели беременности у него формируются позвоночник и спинной мозг, пищевод, сердце, сердечно-сосудистая система, связки ног и плеч. Вот почему будущей мамочке в первый месяц беременности так важно знать что делать, чтобы создать максимально благоприятные условия для развития плода.

Правильное поведение в первый месяц беременности.

1.Нужно убедиться в наступлении беременности.
Сделать это можно с помощью теста на беременность, но окончательный ответ о своем «интересном» положении вы должны получить от врача.

2.Регулярно посещать врача.
Частоту посещений определит доктор, изучив состояние вашего здоровья. Он назначит определенные исследования, ответит на все волнующие вопросы. Совет — свои вопросы подготовьте заранее, а ответы старательно запишите. Потому что информации будет много, и вы можете все рекомендации не запомнить или
перепутать.

3.Пройти комплексное медицинское обследование.
В первый месяц беременности, что нужно делать, так это обрисовать полную картину здоровья беременной. Для этого обследуются внутренние органы, делаются замеры веса, роста, артериального давления. Прощупываются наружные половые органы, обследуется влагалище и шейка матки. Также оценивается размер таза.

4.Необходимо сдать анализы.
Лечащий врач назначает целый комплекс необходимых анализов: анализ крови и мочи, тесты на вероятность сахарного диабета, а также опасных инфекций.

5.Обеспечить максимальный отдых и покой.
В первый месяц беременности, что важно делать, так это отдыхать, спать и не перегружать себя домашними делами. Сейчас самое главное — здоровье будущей мамы и ребенка.

6.Создать режим дня.
Важно кушать, гулять, отдыхать и спать в одно и то же время. На основе этого режима будут формироваться биоритмы малыша.

7.Правильное питание.
Кушать теперь нужно исключительно здоровую и сбалансированную пищу. Очень важно контролировать собственный вес.

8. Гулять на свежем воздухе.

9. Спать на пару часов больше,чем обычно.

Увы, некоторыми своими привычками и старым образом жизни будущей маме придется пожертвовать. Ничего, к новому состоянию она скоро привыкнет. Ведь на нее возложена сейчас великая миссия — родить здорового, крепкого малыша. А это — самая большая радость в жизни!

Первый месяц беременности что нельзя делать.

В самом начале беременности женщине очень важно следить за состоянием своего здоровья, потому как именно в этот период у ребенка начинают формироваться все внутренние органы, нервная и сердечно-сосудистые системы. Поэтому в первый месяц беременности крайне важно знать, что нельзя делать будущей маме, чтобы не навредить ни плоду, ни себе.

1.Прежде всего, нельзя игнорировать посещение врача и сдачу всех необходимых анализов. Невыявленные заболевания у женщины, резус-конфликт, воспалительные процессы могут стать причиной проблематичного течения беременности со всевозможными осложнениями, а также срыва беременности.

2.Нужно избегать людей, которые болеют инфекционными заболеваниями. Краснуха, к примеру, которой переболела беременная женщина, может спровоцировать физические уродства у будущего ребенка. Наиболее высокая вероятность заболевания инфекционными болезнями в осенне-зимний период. В это время лучше всего избегать большого скопления людей.

3.Крайне нежелательно в первые месяцы беременности жить половой жизнью. Этот период — самый опасный за все девять месяцев. Поэтому лучше не рисковать, чтобы не потерять ребенка. На третьем месяце беременности интимная близость разрешена, но не настолько активна, как раньше.

4.В первый месяц беременности, что нельзя делать, так это нагружать себя сложной работой. Нельзя передвигать или поднимать тяжести. Желательно отказаться от уборки с применением чистящих и моющих средств. Все это нужно для того, чтобы избежать осложнений.

5.Измените свой гардероб. Узкие обтягивающие джинсы, короткие, продуваемые курточки и обувь на высоких каблуках отложите в дальний ящик. Просторная, свободная одежда из натуральных материалов и мокасины — именно то, что нужно сейчас вам и вашему будущему малышу.

6.Откажитесь от сигарет, кальяна, алкогольных напитков и кофе. Ваш будущий ребенок примет такое решение на «ура». Вы тоже порадуетесь, когда родите здорового, смышленого и подвижного карапуза.

7.Пересмотрите свое отношение к режиму дня. Отныне питаться, отдыхать и ложиться спать вы должны стараться в одно и то же время. Ведь по этому режиму будет жить и малыш в вашей утробе, а также после родов.

8.В первый месяц беременности помимо всего вышесказанного, что нельзя делать, важно правильно питаться. Жареная и жирная пища, полуфабрикаты, всевозможное красители и добавки могут стать причиной развития у ребенка аллергических реакций, и даже патологий.

Самое главное сейчас — помнить,что вы в ответе не только за себя, а и за маленькое, беззащитное существо в вашем животике. Пусть его еще не видно, но оно уже есть, любит вас и рассчитывает на ваше благоразумие и бережное к нему отношение.

Следить за нормальным артериальным давлением будущей мамы необходимо на протяжении всего дородового периода. Потому как, если наступила гипотония, нужно срочно поднять давление при беременности. Обратное чревато опасными для ребенка последствиями.

Перестройка гормонального фона в первые месяцы беременности провоцируют снижение артериального давления, и как следствие — возникает гипотония. Женщина ощущает головокружение, сонливость, общую слабость, апатию, может даже потерять сознание.

При низком давлении у беременной происходят нарушения кровообращения в плаценте и появляется плацентарная недостаточность. Ребенку не хватает питательных веществ и кислорода, он начинает голодать и задыхаться. Это крайне опасно, что может привести к нарушению жизнедеятельности плода, выкидышу или преждевременным родам.

Поэтому следить за давлением нужно ежедневно в домашних условиях с помощью современного электронного тонометра, который автоматически измеряет пульс, запоминая показатели. Особое внимание АД нужно уделять тем беременным дамам, кто относится к группе риска: женщины, страдающие избыточным весом, гипертонией и гормональными расстройствами, у кого были выкидыши либо осложнения во время предыдущей беременности, женщинам с заболеванием почек.

Пониженное давление при беременности — что делать ?

Итак, мы выяснили, что пониженное давление при беременности — вещь опасная и шутки с ним плохи. Но как же поднять давление при беременности?

Питание.
Кушать будущая мама должна полноценно и разнообразно. Особое внимание стоит уделить продуктам, содержащим белок: яйцам, творогу, мясу, рыбе, крупам, фасоли, гороху и орехам. Питаться необходимо маленькими порциями до шести раз в день. Чтобы избежать головокружения и «голодных обмороков» сутра, съедайте, не вставая с постели, яблоко, орешки или булочку, которые можно положить около кровати заранее.

Здоровый сон.
Спать нужно не меньше 10 часов в сутки. При этом дневной сон не менее важен, чем сон ночью. Если у вас посменная работа, забудьте о ночных сменах. Регулярный длительный сон — залог здоровья.

Спокойный ритм жизни.
Старайтесь не перетруждать себя на работе, оградите себя от стрессовых ситуаций, побольше отдыхайте и испытывайте положительные эмоции.

Прогулки на свежем воздухе.
Такое доступное средство, как прогулки на свежем воздухе, помогут поднять давление при беременности. Они окажут благотворное действие на здоровье будущей мамочки и малыша.

Водные процедуры.
Взбодрите себя с утра с помощью контрастного душа. А вечером побалуйте себя теплой расслабляющей ванной с аромамаслами.

Бодрящие напитки.
В дневное время можно выпить чай или кофе, которые хорошо повышают давление. Главное — не злоупотреблять ими и не пить слишком часто. Также неплохо помогают повысить АД настои родиолы розовой, женьшеня, элеутерокока. Но пить отвары этих трав можно только с разрешения врача.

Массаж.
Помассируйте точку в ямке между верхней губой и носом, между нижней губой и подбородком, разомните кончики каждого пальца рук.

Первый месяц беременности богат на новые ощущения для женщин, которые впервые забеременели. Это нормально, так как в организме происходит глобальная гормональная перестройка — ваше тело создает максимально благоприятную обстановку для малыша. Так какие же симптомы, сопровождают будущую мать в первые недели интересного положения?

первый месяц беременности признаки

Задержка менструации.

Это — первый симптом, по которому женщина может заподозрить у себя наступившую беременность. 100% гарантии он не дает, так как причины задержки могут быть иными. Подтвердить ваше положение может только врач, потому как результаты тестов на беременность не всегда дают точную информацию.

Токсикоз.

В первый месяц беременности женщины испытывают неприятные ощущения в виде тошноты, которая нередко сопровождается рвотой. У кого-то подобное неприятное состояние проходит в более легкой форме, у других — необходимо стационарное лечение.

Изменение молочных желез.

Грудь становится слегка припухшей, чувствительной, мягкой и увеличивается в размерах. Это связано с большим выделением организмом женщины гормонов прогестерона и эстрогена. Тело женщины подготавливается к кормлению будущего ребенка.

Депрессия.

Частая смена настроения у беременных в первые месяцы — нормальное явление. Особенно восприимчивы к эмоциональным перепадам женщины, которые испытывали предменструальные изменения в настроении. Так,в этот период будущая мама может испытывать ощущение пустоты, нарушение сна, резкие изменения настроения, отказ от еды или нездоровое желание есть.

Гипотония.

В первый месяц беременности у женщины появляются ощущения слабости, сонливости, головокружения, звона в ушах и одышки при ходьбе. Как правило, это признаки пониженного артериального давления. Данное явление не только неприятно для будущей мамочки, но и крайне опасно для малыша. При низком давлении замедляется процесс поступления кислорода и питательных веществ в эмбрион, что может привести к разным осложнения — гипоксии плода и даже выкидышам.

Чрезмерное слюновыделение.

Излишек слюны — частый симптом беременности, который может сопутствовать рвоте, а может существовать и отдельно. Обычно это длится первые несколько месяцев,а потом проходит.

Частое мочеиспускание.

Беременные женщины в первый и последний месяц беременности испытывают ощущения постоянно наполненного мочевого пузыря, и как следствие — часто ходят в туалет. Причина проста — увеличенная матка давит на мочевик, что не дает полностью его освободить при мочеиспускании. Решить эту проблему можно — нужно слегка наклониться вперед при данном процессе.

Повышенная температура.

В первый триместр беременности часто наблюдается повышение температуры тела, а также базальная температура — температура в заднем проходе. Именнов этот месте женщины могут испытывать жар. Ощущения довольно неприятные, но временные.

Выделения.

В первый месяц у беременной могут появиться обильные прозрачные выделения, что связано с изменением гормонального фона в организме. Это нормальный признак. Беспокоиться стоит, если выделения идут с кровью, гноем или имеют резкий неприятный запах. В этом случае нужно срочно показаться врачу.

Болит живот в первый месяц беременности.

Часто у будущих мам ноет внизу живота, что тоже не является опасным признаком, если только не приносит большого дискомфорта и боли не имеют регулярный характер.

Будущие мамочки в первый месяц беременности должны внимательно изучать свои ощущения, — ведь теперь на них лежит большая ответственность за себя и своего малыша. Лучше лишний раз показаться врачу, чем рисковать своим здоровьем и здоровьем будущего ребенка.