Планирование беременности: календарь

Если вы приняли важное решения родить малыша и начали пошаговое планирование беременности, наверняка столкнулись с таким понятием как «календарь зачатия ребенка». В него необходимо вносить дни менструального цикла и овуляции. Эта информация поможет вам вычислить наиболее подходящее для зачатия время.

Для начала вспомним, что менструальный цикл — это период с первого дня начала выделений до последнего дня перед началом следующей менструации. Обычно, он длится с разницей в несколько дней, может быть 28 дней, а может и 35. Поэтому, изучив свой цикл на протяжении года, нужно вывести среднее число.

Овуляция — период (как правило, один день в месяце), когда яйцеклетка активна в течение суток и способна к оплодотворению. Планирование беременности заключается в том, чтобы вычислить этот долгожданный день. Календарь зачатия составляется следующим образом: нужно вычесть из среднего количества дней
менструального цикла 14. Именно в это день у вас и наступит овуляция. Шанс забеременеть также есть за день накануне овуляции и на следующий день после ее наступления.

Календарь планирования беременности

Есть некоторые признаки, которые позволят убедиться в том, наступила у вас овуляция, или нет:
— в этот период увеличивается количество выделений из влагалища. Они бесцветны и не имеют запаха;
— усиливается половое влечение;
— появляются покалывающие и ноющие ощущения внизу живота и в области яичников.

Также подтвердить наступление овуляции вам может врач при помощи УЗИ, либо вы сами, сделав тест на овуляцию, который можно купить в аптеке.

Казалось бы, планирование беременности по такой методике — проще простого. Взял календарь, отметил дни менструального цикла, определил середину и все — ребенок зачат! Но не тут-то было. Подводные камни есть как раз в высчитывании этого самого цикла. Как показывают исследования и статистика, у большинства женщин детородного возраста менструальный цикл нерегулярен. Причин этому масса: неправильная экология, случайная травма, нервное потрясение, воспалительный процесс в женских половых органах, переохлаждение, переутомление и т. д. — смещение цикла на пару дней, а то и больше гарантировано. Это совершенно нормальное явление. Поэтому высчитать точный день овуляции непросто.

Поэтому не огорчайтесь, если у вас не получилось забеременеть с первого раза. Не спешите ставить себе страшные диагнозы. Позитивный настрой и оптимизм для вас сейчас крайне важны. Будьте уверены, что все ваши усилия вознаградятся сторицей, когда вы будете держать на руках мирно сопящего, самого
красивого на свете малыша. Удачи вам!