Учим ребенка спать отдельно

Достаточно естественным явлением считается, когда ребенок спит вместе с мамой, ведь за девять месяцев он привык к стуку маминого сердца, к теплу и запаху. Тем не менее, через некоторое время настает момент, когда ребенку предоставляется отдельная кроватка. И, как правило, переселение малыша из маминой кровати в собственную кроватку проходит без проблем очень редко.

Когда же начинать приучать малыша к кроватке? Самым подходящим моментом считается время, когда уменьшается количество ночных кормлений, а ребенок самостоятельно начинает переворачиваться во сне. Это происходит к шести — восьми месяцам, но не является ориентиром, так как переселять малыша в свою кроватку можно и позже.

Процесс приучения малыша к собственной кроватке должен проходить последовательно, при этом, нельзя ни в коем случае уклоняться от запланированной цели, а то все приложенные ранее усилия могут быть бесполезными.

Первоначально необходимо ребенка научить засыпать в одно и то же время. Если малыш хочет спать, то он меньше будет реагировать на те, или иные внешние раздражители.

Для того чтобы не происходило резкого разрыва эмоциональной и тактильной связи малыша и родителей, необходимо дать ему возможность свыкнуться с тем, что у него есть своя кроватка. Ребенка можно укладывать спать туда в дневное время. Первое время кроватку нужно поставить в спальне родителей, так как ребенок может заплакать среди ночи, а мама его покормит, или успокоит. Постепенно, отодвигая кроватку все дальше и дальше, переставить ее в детскую комнату.

Было бы неплохо, чтобы подготовка ко сну сопровождалась каким-либо каждодневным ритуалом, например, колыбельная, сказка или легкий массаж. Главное, чтобы ребенка это успокаивало, после чего маме надо будет побыть с ним, пока он не уснет. В случае, если малыш через кое-какое время проснулся, его надлежит успокоить. Но сделать это нужно, не доставая его из своей кроватки.

Результативной считается так называемая методика «замещения» мамы, то есть, оставляя малыша, она свои полномочия вручает любимой игрушке, при этом, прося ее «приглядеть» за малышом. Со временем он привыкает спать с любимой игрушкой, и она для него может стать символом материнской заботы.

Вполне возможно, что ребенок может опасаться темноты. Для преодоления этой фобии, мама определенное время может спать с ним в его комнате. Помощником в данной ситуации может стать ночник.

Осуществляя эти простые рекомендации, ваш малыш довольно скоро будет спать в собственной кроватке на протяжении всей ночи.