Глаз называют самым важным органом чувств, так как именно через него проходит восемьдесят процентов всей информации, которую мы получаем из внешней среды. Именно поэтому так важно правильно заботиться о глазах.

Гигиеной глаз называется деятельность, которая направлена на защиту глаз от воздействия вредных факторов окружающей среды, способных нарушить работу глаза в целом. Ухаживать за глазами не так и сложно, но эти профилактические меры помогут предотвратить более серьезные проблемы. Ухаживать за глазами …Читать далее

Все мы ждем прихода лета, чтобы понежиться под ласковыми солнечными лучами и приобрести красивый загар. Что касается медиков, то они все в один голос предостерегают, что чрезмерное увлечение загаром крайне ошибочно и приводит к возникновению целого ряда серьезных заболеваний. Но, не смотря на эти предостережения, многие женщины продолжают рисковать, добиваясь глубокого загара даже в период беременности. На самом деле во время беременности загорать …Читать далее

Нужно отметить, что дыню называют не только фруктом, но и овощем. На самом деле, дыня – это ягода. На сегодня еще неизвестно, где была первоначально культивирована дыня, несмотря на то, что данная ягода замечательно укоренилась во многих развитых странах мира. Дыню с огромным удовольствием кушают не только малыши, но и старики, а особенно неравнодушны к ней женщины, которые готовятся стать мамами. Хотя во время беременности женщине чего только не хочется кушать! Дыня является еще совершенно приличным адекватным вариантом. …Читать далее

Насколько полезны диеты? Нужно ли им слепо доверять? Может ли диета нанести вред здоровью? Чтобы дать ответы на эти вопросы, рассмотрим каждую из них.

Диета по Шелтону.

Известно, что сторонники раздельного питания считают, что белки и углеводы нужно принимать по отдельности. В кислотной среде желудка перевариваются только белки, углеводы там гниют. Чтобы углеводы могли перевариться в тонком кишечнике, их нужно употреблять в пищу отдельно. …Читать далее